`

-_-

پنجشنبه ۲۷ مهر ۹۶


کارشناس تغذیه تو تلویزیون می گفت برای مقابله با اضافه خواری و پرخوری (مثال شکلاتو زد!) بهتره شکلات رو در چند مرحله بخورید تا وسوسه ی خوردن شکلات در بدنتون از بین بره!


از وقتی بیدار شدم ( ۸ صبح ) یه لیوان چایی خوردم و هر بار گرسنه شدم یه دونه خرما خوردم تا گرسنگی م رفع بشه. امروز سرم خیییییلی شلوغه و تا دو ساعت دیگه م باید برم بیرون و تو این دو ساعت باید کارامو انجام بدم تا با خیال راحت برم!


#محبوبه_هستم_یک_صبحانه_نخورده

+صدای معده م در اومده و داره اجدادمو مورد عنایت قرار میده /بیتلبیت 😒


++کامنت دونی بازه ^_-

محبوبه شب ۱۱ نظر
۱۱ نظر
ستاره جان
۲۷ مهر ۱۱:۰۱
بین تو و معده ات تو بی تلبیتی 
این چه کاریه کردی محبوبه؟ :/ وخ یره وخ صَحبَنَ اصل غُذاهای رُزَ
خرما موخرُم :| نِ مَیی همو رَم مَخار! :| 

پاسخ :

خخخخ مرسی واقعا 😄😄😄
خو وقت ندَشَتوم عزیزوم : )

ستاره یه چیزی یادم اومد
ما تو فامیلمون یه حاج خانمی داریم که همشهریه شماست ینی این بنده خدا رو هر بار میبینم و پای صحبتاش میشینم انقد که غلیظ و اصیل صحبت می کنه هیییچی نمی فهمم و همش این شکلیم 😁 بعد که میبینم مامانم نچ نچ می کنه تازه متوجه میشم که اوضاع خطریه و باید نیشمو ببندم -_-
دُچـــ ــــار
۲۷ مهر ۱۱:۱۱
اصلا سرشلوغییه لذت خاصی داره گاهی :)

پاسخ :

هوم مخصوصا واسه من که خیلی کم پیش میاد سرم شلوغ بشه -_-
آرزو ﴿ッ﴾
۲۷ مهر ۱۱:۲۶
صبحانه یه وعده‌ی اصلیه. باید درست و حسابی بخوری. پرخوری نداره که :|
هر چند خودم اینجا هیچ‌وقت نمیشه که صبحانه بخورم :|
آقای دیوار نویس
۲۷ مهر ۱۲:۲۳
هیچ موقع بدون بزنین [صبحونه] شروع به فعالیت نکنید!
صبحونه خیلی مهمه، نخورید بعدا ها زخم معده میگیرید و + انواع بیماری گوارشی [خدا نکنه و همیشه سلامت باشین]  گفتم، نگین نگفتین :) 

پاسخ :

خا :| : ))))) بابا وقت نداشتم :/
خخخ ممنونم که گفتین : )) آویزه ی گوشم می کنم :d
✿دخترے از تبارِ غرور✿
۲۷ مهر ۱۳:۱۱
ینی انقد نمود داره ؛))
خیلی خوبه ولی من که اصلا نمیخورم اصن وقتی بخورم یه حالِ بی حالی بهم دست میده :)

پاسخ :

آره منم چند وقتیه دلم نمیکشه صبونه بخورم :(
آقای دیوار نویس
۲۷ مهر ۱۴:۲۰
:))))
خا :)))))))

پاسخ :

: )))) 
+این "خا"گفتن واس ماس /یادتون نره : ))  /
دیوانه ...
۲۷ مهر ۱۵:۲۰
بی تلبیت چرا صدا میکنه :/

پاسخ :

والا :/ آبرو برامون نذاشتن
ایمان
۲۷ مهر ۲۲:۲۵
بنده فردی هستم که با روزی یک وعده غذایی هم میتونم, زندگی کنم و برام هم مشکلی نداره و خیلی راحت هم میتونم زندگی کنم!
آقای دیوار نویس
۲۹ مهر ۱۲:۰۷
خا :)

پاسخ :

😒
محسن رحمانی
۰۸ آبان ۲۰:۴۴
این پست وپست بالایی :دی 

پاسخ :

اوووممم چیزه حتما به یک متخصص بینایی سنجی مراجعه کنید -_-
گفتم از یه کارشناس تغذیه اینو شنیدم نه اینکه خودم گفته باشم :/  : )))
+حالا پست بالایی چیه؟ : ))))
محسن رحمانی
۰۸ آبان ۲۰:۵۱
نه اوشون شیرینی تجویز کرده شما خرما :دی 

پاسخ :

نچ پذیرفته نیست! بنده تجویز نکردم فقط گفتم جلوی گرسنگی مو برای مدت کوتاهی می گیره! :دی
+محبوبه هستم یه لجبااااز 😁
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی
منو
درباره من


وَإِن یَکَادُ الَّذِینَ کَفَرُوا لَیُزْلِقُونَکَ بِأَبْصَارِهِمْ
لَمَّا سَمِعُوا الذِّکْرَ وَیَقُولُونَ إِنَّهُ لَمَجْنُونٌ
وَمَا هُوَ إِلَّا ذِکْرٌ لِّلْعَالَمِینَ


***یا أَیُّهَا الَّذینَ آمَنُوا لِمَ تَقُولُونَ ما لا تَفْعَلُونَ/صف2
ای کسانی که ایمان آورده اید! چرا سخنی می گویید که عمل نمی کنید؟!***


این روزها که می گذرد، هر روز
در انتظار آمدنت هستم!
اما
با من بگو که آیا، من نیز
در روزگار آمدنت هستم؟

قیصر امین پور

کلمات کلیدی
تذهیب معرفی کتاب هنر حرم کلاس چرتکه سفارشی آموزش چرتکه مربی گری استاد حسن زاده دیدار وبلاگی چرتکه آیت الله بهجت ره بلاگر ایستگاه توقف رضا امیرخانی عرفان نظر آهاری جوانمرد نام دیگر تو دارالقرآن دختر شینا آفتاب در حجاب ملا نصرالدین نادر ابراهیمی محمود نامنی لطفا گوسفند نباشید! عشق ارمیا رهش مربیگیری من او را دوست داشتم آنا گاوالدا
آخرین مطالب
آرشیو مطالب
طراح قالب : عرفـــ ـــان قدرت گرفته از بلاگ بیان